COMO ADQUIRIR HÁBITOS SAUDÁVEIS DE MANEIRA PRÁTICA E RÁPIDA

Venha construir a vida que você deseja viver!

ONLINE AO VIVO

DATA: 18/12/2019

REPRISE POR 1 ANO

HORÁRIO: 20h

Acesso exclusivo em GAE®

ROTINA DE VIDA

Aprenda a desenhar e viver a rotina que te mantém feliz e saudável.

DETERMINAÇÃO

Vença os seus desafios pessoais para realizar seu desejo.

PRÁTICA

Exercícios práticos para que você crie seus hábitos saudáveis a partir desse encontro.

Planejamento e Controle de Hábitos
BÔNUS 1
Resumo do Livro "Desafios a Força de Vontade"
BÔNUS 2
Otimize seu treino: dicas práticas e assertivas
BÔNUS 3
Orientação alimentar para a vida
BÔNUS 4

Temas abordados

  • Como descobrir seu real desejo
  • Como criar mini hábitos
  • Técnicas especiais para fortalecer a sua força de vontade
  • Planejando a sua rotina que funciona

Este workshop é para você que:

  • Se cansou de começar e desistir
  • Vive procrastinando as suas próprias metas
  • Vive sem tempo e rotina
  • Ainda tem esperança e vontade de mudar

Condução

Quem é Ana Gabriela Braga
Coach de Atitude®. Empreendedora.
Formada em Health Coaching pela Carevolution.
Formada em Life e Executive Coaching pelo ICI®.
Formada em Administração de empresas e pós-graduada em Moda.
Atuou por 15 anos com liderança e desenvolvimento de equipes na área de Moda.